新的一年，有一群人用開懷大笑來迎接，他們是一群很愛『笑』的團體，每天哈哈大笑三十分鐘，對自己內臟做了最好的按摩，他們自稱『愛笑俱樂部』，裡面有憂鬱症患者、癌症病患等，也有醫生加入行列，醫師表示，國內外研究都有發現，這種『笑笑瑜珈』的確讓很多病患忘記病痛，而且笑久了，身體越來越健康。

　　拜年，用笑的，而且還不准講話，只准笑。一群愛笑的人，組成『愛笑俱樂部』，由『笑長』帶領『笑友』，每天用各種不同的方式哈哈大笑。『獅子的笑』，舌頭一定要拉長；『看護照的笑』，像是看到別人護照上大頭照時，就會很想笑；『兔寶寶的笑』，要跳，還要裝可愛。

　　今年七十一歲的陳媽媽，自從加入愛笑俱樂部之後，沒有人相信她居然是癌症病患，陳媽媽說，多虧兒子當初硬拉她一起來笑一下。笑，加上肢體動作，很快就會喘，會流汗，心胸變得開朗，是很好的運動，也可以按摩內臟。

　　如果本來快要生氣了，不防用這個『避免爭論的笑』，來化解，順便幫朋友『抓龍笑一笑』，然後手牽手『笑成一團』，健康快樂迎接新的一年，別忘了，百善『笑』為先。