透早運動做體操 增加免疫力不怕流感
在台中市植物園每天早上五點半,很多老人家就在這邊集合,他們主要是來這邊練氣功,氣功主要是三通,吃下去的東西要通、氣和氣血也要通,這樣身體就會自然健康,現場幾乎都是六、七十甚至是八十歲的老先生老太太,不管刮風下雨每天早上都會來這報到,從五點半一直做到七點半,雖然他們都有點年紀了,但每個人的身體看起來都相當硬朗。人老了要活就要多運動,身體才會健健康康。
延伸閱讀
- 華視34歲 運動揭示健康未來2005/10/31
- 早起做早操 舞動身體擁抱健康2005/10/20
- 抗禽流感有奇效德搶購白柚綠茶2005/10/30
- 一日之計在於晨 早起運動有益健康2005/10/12
- 全國登山日登場 大家一起來健身2005/09/27
- 台中跳繩大賽千人來挑戰2005/10/23
- 透早運動做早操 增加免疫力不怕流感2005/10/27
- 練太極延緩老人痴呆 每天0.5HR見效2005/10/26
- 每週運動5天 加強免疫力抗禽流感2005/10/18
- 按摩刮痧治百病?寵物理療好狗命2005/08/21
- 古印度SPA住宿兼顧養生2005/10/22
- 1週運動5~7天 幫你遠離關節耗損病變2005/10/23







