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透早運動做體操 增加免疫力不怕流感

2005-10-27 07:00:00 / 江麗君 楊宗穎 吳一中 報導 /
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  在台中市植物園每天早上五點半,很多老人家就在這邊集合,他們主要是來這邊練氣功,氣功主要是三通,吃下去的東西要通、氣和氣血也要通,這樣身體就會自然健康,現場幾乎都是六、七十甚至是八十歲的老先生老太太,不管刮風下雨每天早上都會來這報到,從五點半一直做到七點半,雖然他們都有點年紀了,但每個人的身體看起來都相當硬朗。人老了要活就要多運動,身體才會健健康康。
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