台中科博館位於台中的市中心，因此早上吸引了許多人還有一些上班族來這邊運動跳舞，這些身穿紅色上衣的阿公阿嬤，他們正在跳元極舞，是結合太極和氣功的原理，動作非常優美，練習元極舞的阿嬤說，要點就是提臀縮肛，展現力與美。 　　很多阿公阿嬤一早五點就來這邊練習，他們說不只這元極舞，旁邊還有人在跳土風舞，甚至是毛巾舞等各種型態都有，因此他們都說練這些舞非常有益健康，總之早起來到公園運動，絕對是有益處的。