有越來越多人喜歡用spa來紓解日常生活的壓力。來看看，在印度北方有一個酒店，就提供了個人專屬的全套服務，整座酒店好比是一個養生殿堂，這裡是印度德里北方的阿濃達spa酒店，商務人士評鑑為全世界最棒的spa之一，酒店位在喜馬拉雅山腳下的一座小山丘上，下方就是令人歎為觀止的恆河，鄰近世界知名的宗教與瑜珈之都Rishikesh(里西凱許)，不但四周都是壯麗的景觀，這個地方也是孕育Ayurveda(阿優斐達)的開端。 　　Ayurveda包含三種人體能量，能夠改善身體的失調並保持自然平衡，甚至可以治療疾病，它針對個人不同的身體狀況準備不同的課程，例如團體瑜珈，spa養生或是特殊香料的印度料理，不過當地人說，Ayurveda並不是指節食或減重，它應該是一種生活方式，被這樣狀闊的四周環境所圍繞，阿濃達的古印度傳統瑜珈令人像是置身在天堂，在一片祥和中，享受神仙般的療法，以及絕妙滋味的生機飲食，難怪舟車勞頓的旅行商務人士會給這個地方如此高的評價。