天氣慢慢的轉熱，衣服是越穿越清涼，越來越少，想減肥的人相對的就越來越多，三總從國外醫學會引進一種極低熱量的減重課程，藉著運動跟代餐三個月可以減20公斤，同時還兼顧各種營養，醫師說這是唯一通過衛生署核准的，可以取代正餐的代餐，不會像以前的代餐有心律不整等等的副作用，不過如果課程結束之後沒有繼續的控制熱量，還是會再胖回來。

　　劉先生170公分，三個月減重30公斤；潘小姐150公分，三個月減重18公斤，這不是減肥廣告，而是三總和肥胖醫學會引進的超低熱量減重課程的成功案例，這兩包代餐包再加上規律的運動，醫師強調它是唯一衛生署核准能取代正餐，而且和以前的代餐有很大的不同，醫生還建議可以把代餐變花樣，泡成綠茶口味搭些蔬菜，但是減重課程結束後，會不會再胖回來？醫師強調減肥期間熱量都應控制在800卡，之後大量增加熱量當然會有復胖的可能，但只要遵守多運動，低熱量的原則，在新陳代謝柯醫師的建議之下，連糖尿病患都能健康減肥。20060413