季節變換、溫差大容易讓過敏好發，但過敏不只和環境、氣候有關，小兒科醫師也表示，長時間的假期後，也是孩童過敏的高峰期，所以想要紓緩過敏症狀，要注意孩童平時的生活作息，除了要有充足的睡眠，養成定期運動的習慣，平常也可以補充有好菌的優酪乳，或益生菌膠囊，平衡免疫細胞活性，降低過敏對身體的影響。