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追劇風潮 過度用眼要注意
2018-10-30 17:25:00 / 綜合報導 /
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宮廷劇夯,讓許多人一看就停不下來,拿著行動裝置沒日沒夜的在追劇,眼科醫師就提醒,長時間、近距離使用平板或手機,眼睛受大量藍光刺激,就有可能出現眼睛乾澀、視力模糊甚至會危害黃斑部健康,除了減少近距離使用3C產品,走出戶外讓眼睛休息,平常也可以補充營養飲品像是蝦紅素,可紓緩眼睛疲勞,改善視力。
用眼過度
眼睛疲勞
蝦紅素
營養飲品
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