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不愛運動! 9成上班族憂骨質疏鬆

2014-10-20 06:00:00 / 綜合報導 /
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  上班族不愛運動、不喝牛奶,小心骨鬆危機。中華民國骨質疏鬆學會昨公布調查,8成上班族不習慣喝奶補鈣、5成沒有運動習慣,總計高達9成上班族憂心骨鬆問題。醫師提醒,無論男女,35歲後骨量會開始流失,存骨本、補充鈣質要從年輕、從小做起。   10月20日是「世界骨鬆日」,骨鬆學會昨舉辦健走活動,鼓勵民眾由內而外打造骨骼健康。學會也針對全台372名上班族進行骨質疏鬆認知調查,結果發現,民眾對骨質疏鬆認知不足,未來恐有骨鬆風險。
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