跑步機體積大又重，一般都會有斷電系統，只要一離開踏板就會自動停止，不過健身教練提醒，大部分家用跑步機是可以折疊收藏的，所以踏板上的安全鎖，一定要鎖上固定好，才能進行跑步運動，否則就可能發生意外，同時小孩和老人使用時，一定要有家人在旁。

　　每天在跑步機上頭做做運動，的確能讓身體曲線變得更好。但如果不小心，跑步機可能會成了致命殺手。由於新一代的跑步機體積龐大，如果在跑步機的踏板上安全鎖沒有鎖上，可能會造成前頭操作面板支架倒塌情形。雖然一般跑步機都有安全斷電裝置，只要一拔開，就會發出逼逼聲響，像這樣出現斷電。但運動教練仍然提醒小孩和老人，因為反應較慢，不適合單獨操作使用。

　　除了避免孩童任意使用，最重要的在使用前要細讀說明書，還要仔細檢查安全鎖是否上栓，才能避免危險生。（記者劉怡君、張書銘報導）