來看看這位先生很厲害，原本因為貪吃胖到144公斤，失戀之後痛下決心努力減肥，不吃藥，靠著控制飲食，每天慢跑運動，二年就瘦了72公斤。

套上以前穿的褲子，蔡同學也覺得自己很誇張，之前怎麼會胖到144公斤，47腰的牛仔褲、特大號的T-SHIRT，都怪自己食量驚人。看看以前的照片，整個人腫得像氣球，這樣的身材根本交不到女朋友，所以蔡同學，從兩年前開始他的減肥計畫。跑。繞著操場一圈又一圈，跑得汗流浹背，蔡同學靠著驚人的意志力，每天慢跑一個小時，風雨無阻，加上飲食控制，就這樣成功減下72公斤。

蔡同學說，吃減肥藥和斷食都沒有效，只有少吃多運動，才是王道，現在的他，敢站上體重計，當場量體重，證明自己瘦了一大圈，不只人變帥，也更有自信。