最近天氣炎熱，除了要做好防曬措施外，腎臟科醫師林軒任也特別提醒，民眾應適度的補充水分，以免因為大量流汗加上水分補充不足，而導致熱衰竭、熱中暑，甚至是橫紋肌溶解症，造成生命危險；另外，林軒任也指出，狂喝能量飲料來解渴，也是一件很危險的事。

外出應多補充水分　橫紋肌溶解症嚴重見「可樂尿」

腎臟科醫師林軒任在臉書表示，台灣氣溫有越來越高的趨勢，而每次碰到這種悶熱的天氣，門診就會遇到大量流汗加上水分補充不足，而導致熱衰竭、熱中暑，甚至橫紋肌溶解症的病人，因此呼籲民眾，「在這種天氣一定要適度補充水分，尤其是長時間在戶外活動的朋友，千萬要注意了！」

林軒任進一步指出，橫紋肌溶解症可能使人體溫升高、嘔吐腹瀉，嚴重時會神智不清、失去知覺，甚至全身性抽搐，之前甚至還有病人出現 「可樂尿」，恐造成生命危險，不能輕忽。

這飲料飲用過量恐危險　醫生籲：應「正確」補水

另外，林軒任也分享一則案例，一名40歲的洪先生每天頂著烈日在工地工作，口渴時僅以「能量飲料」舒緩疲勞，某日工作時感到全身痠痛、異常疲憊、尿液顏色變深，不得不請假回家休息，發現體溫竟高達38度，送醫後抽血發現，肌酸磷酸脢指數極高，確診為「熱衰竭併橫紋肌溶解症」，所幸點滴注射治療3天後，順利脫離險境。

林軒任提醒，在高溫環境下工作的民眾，如果沒有正確補充水分，僅選擇飲用能量飲料，因其大多添加酒精和咖啡因成份，若單一過度飲用，可能引發噁心嘔吐、腎衰竭、橫紋肌溶解、肝臟受損、心律不整等症狀，通常建議一日攝取量不超過120毫升，以免服用過量而對身體造成危害。

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