減肥幾乎是超越國界的全民運動，減肥的人經常會聽到一句話，就是天生有「肥胖基因」所以瘦不下來，但一份最新的研究報告指出，節食和運動對帶有肥胖基因者的效果，和不帶基因的人一樣，都能靠運動、節食瘦下來。 據「英國醫學期刊」（BMJ）的整合分析表示，過去認為肥胖基因變異體FTO，會使人體重超標的機率增加，但有個針對總數約1萬人的8項研究顯示，「體內有肥胖基因變異體的人，對節食、體能運動、以藥物為主的減重方式，一樣會有良好反應」。這表示帶有肥胖基因變異體FTO的人，不一定註定會胖一輩子，天生有肥胖傾向的人，還是能「能透過這類（節食、體能運動、吃減肥藥物）的減重方式來局部抵銷超出的體重」。報導說，減重計畫一開始，帶有FTO基因的人，比不帶基因的人，平均重了將近1公斤，但實驗結束後，帶有基因者一樣成功減重。（翻攝ntdtv網）