減肥別信偏方。一名27歲女子，夏天想穿比基尼，又覺得小腹微凸，所以聽信朋友，說最近很流行荷葉灰水可以減重，就自己在網路上購買，泡茶喝，結果引發噁心、腹瀉、又嘔吐，喝了一星期，都沒效，減重不成反傷身。 陽光沙灘比基尼，夏天每個女生都想展現美好身材，但有一為27歲的年輕女性，為了消小腹，誤信偏方上網買荷葉灰來配茶水喝，結果三天後出現噁心、腹瀉和嘔吐等症狀，荷葉屬於寒性中藥材，用途是清暑利尿，祛除濕痰，但目前醫學上並沒有證實，荷葉灰對減重有幫助，但中醫師說，新鮮荷葉可以搭配冬瓜、苦瓜等涼性食材熬煮成湯，有助緩解呼吸道發炎和發燒等症狀，荷葉灰外敷於皮膚傷口，也有止血功效。 雖然荷葉有排除身體多餘水分療效，但對減重應無效果，尤其寒性體質的民眾要特別注意，醫師建議，正確減重應控制熱量攝取及搭配運動，才可減少復胖機會，千萬不要誤信網路偏方，以免花了錢沒變瘦，還傷了身體。