想瘦、減肥，控制飲食多運動才是王道!英國就有名25歲的女子，在一年時間成功從114公斤瘦到73公斤。 根據「每日郵報」報導，25歲的女子亞曼達(Amanda Woods)下定決心減肥的動機，是看到自己的伴娘照，亞曼達發現，在伴娘群中，她顯得特別巨大，儘管在穿上伴娘服前，亞曼達先穿了3件束身衣，但照片中的她仍舊巨大。亞曼達心裡受創，於是決定開始改變自己生活習慣，不吃垃圾食物，加上認真運動，在一年內從114公斤瘦到73公斤。 亞曼達說，瘦下來的她，不再害怕自己的照片被朋友標記，也不在擔心照相機接近，更能自在的和兒子到公園玩耍，更不會在意外界的眼光。(翻攝每日郵報)