常常躺在床上的低頭族，小心了。台中一名35歲男子，每天下班躺在床上滑手機，一滑就是三個小時，沒過多久雙手痠麻、肩頸疼痛，就醫才發現，因為躺在床上的姿勢，他的脊椎嚴重彎曲壓迫，造成退化，就像個70多歲老人家。醫生提醒，滑手機每半小時就要休息。 　　你是低頭族嗎？台中這名35歲男子，每天下班躺在床上滑手機，一滑就是三個小時，沒過多久雙手痠麻肩頸疼痛，到醫院照Ｘ光一看，頸椎嚴重退化，就像個70多歲老人。醫生提醒，滑手機每半小時就要休息，否則傷身可划不來。 　　滑滑滑，手指就是停不下來，站著滑，坐著滑，還有人乾脆躺著也要滑，小心身體也滑出問題。Ｘ光片一照，筆直的頸椎卻是彎曲變形，當事人是一名３５歲壯年男子，醫生說這樣的退化程度，就像70幾歲老人家，原因就是他天天下班躺在床上滑手機，一滑就是三個小時，導致頸椎彎曲壓迫神經。滑手機滑到健康亮紅燈，醫生建議，每半小時，就要休息一下，做舒緩運動，免得滑出一身毛病，可是划不來。