過去黃斑部病變，都是出現在中老年人身上，但現在大家過度使用手機和平板，導致患者的年齡層下降，好發年齡從65歲，變成平均50歲，之前甚至有三十幾歲男子，太常滑平板，罹患黃斑部病變。 　　過度使用手機、平板電腦，造成高度近視，恐增黃斑部病變風險。而且好發年齡也從65歲，下滑到50歲，如果看東西變得扭曲、模糊，甚至出現黑點，那可要盡速就醫。師也提醒，要注意3C產品使用時間，控制血糖，多攝取綠色蔬菜，才可以跟黃斑部病變說掰掰。 　　不管是玩CANDY CRUSH，瘋狂消除糖果，或是在神魔之塔拚命轉珠，慢慢彩色繽紛的珠珠，變得模糊不清楚，有時還會出現黑色小點，小心可能提早得到黃斑部病變。以前這種病，好發於65歲的高齡患者，但因為現代人的生活習慣，造成發病年齡下降到50歲，其實只要是600度以上的高度近視、糖尿病患者，或是癮君子，都是黃斑部病變的高風險群。 　　除了要健康飲食、不吸菸、控制血糖，更要多攝取綠色蔬菜，和減少使用3C產品的時間。黃斑部一旦病變，就很難根治，所以預防勝於治療，才能夠常保清晰明亮的靈魂之窗。