最近天氣很熱，很多人喜歡吃冰消暑氣，但中醫生要提醒你，吃太多冰品、可能會傷害到脾胃系統，甚至造成頭痛、女性經痛。想要消暑氣其實拿要丟掉的西瓜皮就可以，把西瓜皮加水煮20分鐘，就可以達到解熱的作用，來看今天的生活大百科。 　　一口再一口，台北中午高溫35度，不管是芒果冰、剉冰，你以為越吃越多能夠消暑嗎？小心喔，夏天冰品吃過量，反而會傷身體！脾胃，長時間吃過多、會讓你水腫型肥胖，還會要發過敏，有時猛灌冰水冰飲，熱氣反而不容易排出。 　　這時候，可以靠這個！一般人丟棄不用的西瓜皮，中間這段白色的，可是超棒的消暑小物，只要拿一兩片西瓜皮切片，放入2000CC的滾水中煮上個20分鐘，就是消暑的西瓜水了。 　　熱喝涼喝，都很有效，有淡淡的瓜香味，也可以加點檸檬增味！或者是吃冬瓜也有一樣的功效，只是西瓜屬於寒性，身體寒，或是常經痛的女生，有過敏性鼻炎的人，都不適合吃太多！適量飲用、會讓你跟暑氣，說BYEBYE。記者宋燕旻戴榮賢台北報導，詳細資訊內容請上華視官網，或下載華視APP生活大百科。