吃什麼東西最補血呢，不是你想像的豬肝，而新鮮的台灣水果，水果中的榴槤和木瓜，葉酸含量可以造血，第二名是聖女小番茄，現在盛產的柳丁，和一年四季都吃得到的芭樂，也是最天然健康的造血劑。