不只大人，小朋友也會有睡眠障礙！一名十歲的小女孩，從小睡覺就不停打呼，經過檢查，發現她下巴內縮，導致睡覺時呼吸道狹窄，只剩下一條縫，一個小時最高呼吸停止一百三十八次！

　　小BABY一天有九成的時間都在睡覺，偶爾伴隨著打呼聲。不過到了五六歲，還在呼呼大睡，那可就不正常了。一名十歲的小女孩，從小睡覺翻來覆去，還會打鼾，經過醫師檢查發現，她因為臉型的關係，患有阻塞型呼吸中止症。小女孩小時，甚至會出現一百三十八次的睡眠呼吸中斷。不過，考量到她骨骼發育還不完全，只能戴上氧壓呼吸器治療。一般來說，小朋友也最容易因為鼻子過敏和學習壓力，出現睡眠障礙，卻不太會表達，所以家長應該隨時注意。

　　醫師建議，五到六歲的學齡兒童，一充足的睡眠時間，一天是九到十小時，父母最好讓孩子太晚睡，晚上九點前就該上床睡覺，不要再看電視！