睡眠品質不好，不是吃安眠藥就可以解決的，有人嚴重到在睡夢中會口出惡言、動手打人，甚至把別人踹下床，經過睡眠檢測後，醫師說這種病症是屬於神經性的睡眠障礙，可以透過藥物治療，若不治療，恐怕會導致腦部退化，甚至老人癡呆症。

　　六十四歲的林先生躺在床上，雙腳不斷亂踢被子，甚至惡夢連連，檢查發現身體並沒有異狀，但醫師卻發現，林先生是罹患了神經性的睡眠障礙 ，嚴重可能造成腦部萎縮痴呆。治療方式除了靠藥物控制，但是還得貼上這一片片電極片，紀錄睡眠狀態。另外還有一種睡眠病，就是病人常常不自覺小腿抽動，嚴重到必須把自己綁在床邊，醫師說是因為身體缺乏鐵質。其實這些睡眠障礙，好發於五、六十歲老年人身上，又以男性居多，只要及早發覺及早治療，效果會明顯改善。