高血壓，過去都是中年人才有可能罹患的疾病，但現在就連年輕的上班族男性，也成了高危險群。台北一家醫院根據企業的健檢統計發現，近六百名員工裡面，就有四成男性高血壓，三成有代謝問題，而且超過六成男性，只坐辦公室，工作個三年就胖五公斤。 　　這辦公室裡，男性埋頭拼事業，恐怕也拼掉了健康。年紀輕輕的上班族男性，現在身體越來越差，因為看看一個近六百人的企業裡面，竟然就有快四成的男性高血壓，另外也比女性多三分之一膽固醇偏高，甚至一半的男性有尿酸，年輕人就痛風。 　　再實際一點看看體重，怎麼工作個三到五年，業績恐怕還沒有體重增加的快。六成的男性，胖五公斤。因此，離開電腦椅動一動，養成每週三次，每次三十分鐘的運動習慣，才有本錢，再繼續下一個企劃案。