天氣越冷，生病的人就越多，其實生病跑醫院不是好事，所以也越來越多人，選擇練氣功和吃中藥調整身體。中醫師表示，預防勝於治療，但也不要迷信偏方，以免讓身體越來越糟糕。 　　腿風劈開牆壁算是氣功嗎？肚子吸飽氣用頭撞人又算不算是氣功呢，其實這些都是電影中的氣功，真實的氣功，是像這樣簡單，易學而且效果很好，所以許多中老年人，和有慢性疾病的患者，都選擇用氣功或者中醫來保健身體。而氣功到底為什麼能強身治病呢？防患於未然的還有把脈，透過脈搏的快慢，強弱和沈浮，就可以知道身體出現哪些問題，要提醒大家的，就是吃中藥還是要找合格的中醫師，並且到合格的診所拿藥，並且不要迷信偏方，才不會上身體越吃越糟。 　　另外對於大家擔心的肥胖問題，中藥也有不錯的效果，而現在有越來越多的中醫理論，已經獲得科學證明，所以器材也越來越先進，像是怕針的人，可以透過這一種無針無痛的雷射針灸，來擁有相同的治療效果。提醒大家，平常要保養自己的健康，才能擁有真正的幸福。