五十歲到六十歲進入更年期的男性，常常會出現性能力降低，還有體力消退，甚至鬱悶怕冷等各種更年期症狀，不過這些症狀卻常常被忽略，還有的男性民眾則是不好意思去尋求醫師幫助。最近就有中醫師特別調製了三種藥膳食補配方，讓男性朋友不用看醫生就可以條理身體，輕鬆度過更年期。如果您是超過五十歲的男性朋友，也常常感覺體力差、情緒不穩定、或是性能力降低，小心，您可能已經進入更年期。 　　由於男性超過五十歲，睪丸功能就開始衰退，更年期症狀也一一出現，如果症狀不嚴重，中醫師說，其實用中一時補救可以改善更年期症狀，如果性功能失調，男性雄風大減，就可以參考這帖藥膳食補杞參羊肉湯，藥材包括枸杞、黨參、胡椒、和羊肉等食材，吃了保證性能力增強，還有這鐵首烏茯苓小米粥，功能可以補肝又補腎，吃了不會再失眠，如果是皮勝功能虛弱的男性，就可以吃這鐵核桃芡實蓮子粥，讓從此體力嚇嚇叫。不過醫師也強調，食補之外，更年期男性最需要配偶的扶持，互相關懷，一起度過更年期危機。(夏德桔 游美成)