春節期間您是不是又不小心吃多、吃胖了？現在又要開始為身材煩惱、立志減肥呢？

胖子減肥說好聽點是瘦身，瘦子減肥就叫做塑身，總而言之，最好都不要提到「肥」字。

接下來我們就要告訴您藝人張菲、戎祥、侯炳瑩和舞蹈家曹金鈴的瘦身秘方，我們也要告訴您什麼樣的減肥方法是最安全的。