您知道嗎？台灣現在正掀起一股「馬王堆養生術」。目前在大陸上有一種根據馬王堆出土的養生秘方研製而成的養生經，在台灣據說相當流行，有很多人上大陸去買回來吃。

其實，馬王堆出土的文物當中，有關於養生的記載是相當豐富，不論是強調養生、養氣的食譜，還是有四十四個招式，被氣功界認為是最早練功寶典的導引圖，都被重視養生的現代人視為寶藏。

兩千多年前的西漢時期是相當重視養生的道家盛行的年代，當時所留下來的帝王養生秘方真的對現代人有幫助嗎？