為了生活，許多人都對工作任勞任怨，不過近日就有上班族認為「工時8小時不合理」，指出每天上班、午休、通勤早就佔據大半天，等於真正休息的時間僅3小時，甚至睡都睡不飽，直呼「每天都像行屍走肉」，因此好奇大家都如何調適心情？貼文曝光，引起網友熱議，不少人也紛紛點頭直呼工時確實太長。

一名網友在社群平台Dcard發文表示，「出社會開始上班後就覺得很累，怎麼可能有人能睡滿八小時？」他分析，一天共24小時，扣除睡覺8小時，上班8小時、午休1小時，通勤1至2小時，及處理晚餐約2.5小時，等於真正耍廢休息大概才3小時，讓他不禁苦嘆工作好累。

該網友也表示，非常敬佩有額外兼職的人，怎麼能在有限時間做這麼多事？他也點出台灣的職場環境不友善，透露遇過面試公司打探她是否會結婚或生小孩，讓她痛批沒人性。綜合上述經歷，讓她實在好奇到底是為了工作而活著，還是為了自己？她也直呼「每次通勤騎車到一半就覺得自己好像行屍走肉，很像地縛靈一樣重複做同樣的事，也覺得上班是種自我消耗」，所以想知道大家都怎麼調適心情？

貼文曝光引起討論，許多人都有感表示，「十小時又月休六天的內勤路過…每天都行屍走肉…」、「同意，大概五個小時小時比較符合身而為人的生活品質」、「我也是！現在是純內勤工作五年了，很上手沒有什麼難題，但每天回家都很累，完全提不起精神，不管是看劇還是進修」、「中午吃飯的時間根本不算休息！無法放鬆又要社交」、「我也覺得八小時太長了，每天都好累。我理想是每天上班六小時，或是週休三日」、「主要是工時太長了，如果稍微少一兩個小時我覺得會好很多」、「對啊！超不合理。每天過勞，哪還有力氣出去玩、消費，就是惡性循環，我也不懂為什麼以前的人可以忍受」。

不過，也有人認為，「開心的過是八小時；難過的過也是八小時，盡量想的正向一點，帶著正向的心情各方面都能越來越好」、「那是你的工作的問題吧！我工時8小時含吃飯，實際工時應該不到2小時，上下班通勤約10分鐘。下班可以拿公司便當或是選擇外面買大約30分鐘，回到家超級無聊，不知道要幹嘛，一直追劇玩電腦，無聊到最近再找日語班又報名雪課來填滿自己的時間」。