目前小於28歲的社會新鮮人，都屬於Z世代族群！美國「2025年最新職場趨勢報告」指出，實施微輪班的人當中，有超過一半都是Z世代。他們喜歡短時數、高彈性的班表，因為時間安排比較自由，甚至多兼幾份工的話，收入還能超過一份正職的薪水。台灣「微輪班」制度還沒這麼流行，但也有年輕人選擇這麼做！專家認為，台灣的企業還是相對在乎員工的忠誠度、穩定度，對「微輪班」制度恐怕沒這麼開放。

早上在公司，負責新媒體網站經營，事情弄完就好，不用做滿8小時，再開著車趕去下一份工作協助拍攝，身為Z世代25歲的林先生，同時身兼四五份工，從出社會到現在，前後加一加，已經做過約20份兼職，「微輪班」讓他成為時間管理大師，學到如何更有效運用自己的時間，不只時間自由，比起社會新鮮人的收入，也高出不少。

林先生說：「如果你做正職的話，也許你的收入，你可以很穩定計算，每一個月大概會多少，但你兼職的話，收入比較不穩定，但是你可以在一個月之前，你可能就會知道你，下個月或這個月的收入，大概會落在哪裡，那如果我這個東西做得比較多的話，我可能下個月就會選擇，可能稍微休息一下。」

美國2025最新職場趨勢報告指出，「微輪班」，是每天6小時或更短工時安排，以照顧家人，或進修學習，甚至能兼職其他工作，所有微輪班的員工中，有51.5%是Z世代，短時數、高彈性班表變成趨勢，Z世代認為，工作不再是人生全部，希望保有彈性。

專家認為，微輪班能幫助年輕人多方嘗試，但工作上的選擇上，還是要注意，職場作家孫苡心說：「比如說送外送，或者是說，到處去當店員，或是去做比較不是那麼正規的工作，這對職涯的累積，坦白說是比較沒有幫助。」專家坦言在台灣，實行「微輪班」有一定的難度。

職場作家孫苡心說：「我自己會比較鼓勵，年輕人應該在畢業前的時候，採取「微輪班」的模式，來探索自我會比較好，因為當你還是學生的時候，其實企業比較不會在意，你的忠誠度你的穩定度。」

美國也有調查發現，多數身兼多職的勞工，更容易感到疲憊缺乏靈感，生產力下降，但也有企業持開放態度，願意擁抱「微輪班」制度，也許在大缺工的時代，「微輪班」的優勢，能吸引跟留住人才，但還是得克服許多考驗，勞資才能合作順暢，製造雙贏。