高雄一名40歲男子到健身房運動，正當他在做「挺舉」的動作時，憋氣進行，胸口卻突然一陣劇痛，讓他當場倒地，送醫診斷是主動脈剝離，醫師連夜為他進行14個小時手術，才救回一命。醫師提醒，做這樣的重量訓練，要控制好血壓，而健身教練也表示，挺舉進行時，不能硬憋氣，而是要調氣。 一挺腰、蹲下，再奮力站直雙腳，挺直腰，不少人到健身房運動，會選擇挺舉，來鍛鍊身體，但有高血壓的患者，做這項運動可要特別當心，高雄一名40歲男子有高血壓，正當他在健身房內，做挺舉的動作時，憋氣用力進行，沒想到胸口突然一陣劇痛，當場倒地，送醫診斷是主動脈剝離。 高雄榮總心臟外科主任 潘俊彥:「你在激烈運動的時候血壓會更高，那更高的話，主動脈內膜就有可能會破裂，因為壓力高就有可能造成破裂，造成剝離。」 而健身教練就表示，其實做挺舉運動時，調氣很重要，健身教練 劉映良:「注意的是我們吸氣吐氣的呼吸技巧，或者是動作的負荷，如果有心血管疾病的話，需要時刻去注意自己身體的狀態。」運動有益身心健康，但提醒民眾，進行高強度運動前，一定要特別注意自己的身體狀況，最重要的是，一定要有專業教練陪同指導。