經濟發展停滯不前，其實只要多出去走動，就能提升？！最新研究指出，若青年、壯年人口每天多步行15分鐘、或每天慢跑1公里，就能提升生產力、延長壽命，帶動經濟成長。

經濟成長靠"走路" 效益驚人!

健康保險集團Vitality與蘭德歐洲（RAND Europe）研究發現，如果所有18到64歲的成年人，每天多步行15分鐘，或是慢跑1公里，就能提高生產力，從現在開始到2050年，世界經濟每年平均可增長1000億美元。 研究指出，如此能帶來經濟成長的原因包含死亡率降低、病假減少，以及運動對精神健康帶來的生產力提升。簡單來說，就是讓更多人好好活著，就能為工作、經濟付出更多。 研究進一步發現，不運動的40歲成年人，若每天慢跑20分鐘，平均可增加3.2歲的預期壽命。

研究關鍵:不運動降低生產力

蘭德歐洲指出，這項研究是揭露不運動與生產力降低之間的關聯性，研究結果可以給雇主不同的方向來提升員工生產力。 這項研究是基於7個國家、約12萬人的數據，並對全球範圍內增加的體育活動，以及23個國家的潛在經濟效益進行了建模與預測。