去年3月底台灣正式成為「高齡社會」，依國發會推估，2026年更將邁入「超高齡社會」，有鑑於台灣快速邁進「高齡時代」與「超高齡時代」，民眾應了解如何老得更健康、更自在、更自立。

參與免費公益講座 學習「我們與老的距離」

台灣已進入高齡化社會，學習如何與老年期的自己、年老的家人相處似乎已成為每個人人生的重要課題。主辦單位港都電台舉辦了公益講座，邀請民眾免費參與，公益講座以「我們與老的距離」為題，將在11月23日於高雄科工館南館舉行，活動邀請台灣自立支援照顧專業發展協會理事長林金立，帶民眾正確看待並照顧年老的父母和未來的自己。 而12月1日同樣在高雄科工館南館，主辦單位則邀請身障發明家劉大潭開講，劉大潭三歲因為接種了過期的小兒麻痺疫苗，導致雙腳萎縮，但他沒有因此被打倒，他用手走出一片天，拿下日內瓦國際發明展金牌獎，他將用自身的例子向世人證明，限制行動的是你的心，不是你的身體，將累積四十年的經驗，從研發、設計、申請專利到行銷，全教給身障朋友，讓他們有一技之長。主辦單位表示：「希望為需要幫助和想要助人的人搭建一個平台，邀請林金立老師告訴大家『正確對待老人』的方式，邀請劉大潭老師傳遞『努力做，就一定可以成功』的觀念，希望傳遞正確觀念和正面能量，讓世界更好！」

扭轉社會觀念 促成全齡友善社會

台灣自立支援照顧專業發展協會理事長林金立說：「面對高齡人口越來越多，高齡觀念和照顧觀念必須重新扭轉，高齡只是另一個人生歷程，並不是人生最後一個庇護所」。台灣要完全適應高齡社會必須倡導民眾，老年期應透過觀念、生活習慣改變以及健康的維持，成為支援社會向前運作的價值。參與相關的講座、活動了解高齡化議題，不僅讓民眾能更健康心安地變老，也讓臺灣成為一個全齡友善的社會。