不喝水又愛喝含糖飲料，小心有健康危機！高雄1名40多歲男子平常不喜歡喝水，都是用含糖飲料代替白開水，持續喝了10多年，最近天熱口渴，每天就狂喝4大杯，加起來接近3000CC的含糖飲料，結果他血糖值爆表，身體出現紅腫發炎，醫師說，若再慢一點就醫，可能會酮酸中毒，有生命危險。 大口吸、當水喝，高雄1名40多歲男子平常就不喝水把含糖飲料當白開水，10多年來都是這樣過，最近天氣熱，他1天要喝4大杯，加起來快3000CC的含糖飲料，他說知道全糖的太甜，刻意都點半糖的，結果日前他的生殖器官卻出現紅腫發炎的情況，飯後血糖值一測，竟然高達600MG/DL，即便是選半糖下肚的糖還是超量。 正常人飯後2小時血糖值，應該低於140MG/DL，高於180MG/DL時，尿液中會出現糖份就是所謂的尿糖，患者若再晚點就醫，可能引發酮酸中毒，嚴重的話有致命危機。 重點就是，把飲料當成水是絕對不行的，白開水要多喝，含糖飲料盡量別喝，才是保健之道。