吃冰淇淋變聰明 一早吃注意力集中.分析力變強!
吃冰淇淋會變聰明?!一名日本心理學教授研究發現,若早上醒來吃冰淇淋,比起沒吃的人,注意力比較集中,警覺性比較高,分析資料的能力比較強,會比較聰明!
研究找了兩組人馬,一組是醒來立即吃冰淇淋,一組是醒來後沒吃冰淇淋。觀察他們腦波發現,早餐吃冰淇淋的人大都呈現高頻的ALPHA波,在這種情形下,人腦的注意力較集中,更有高度警覺性,也有較強的分析資料能力。不過醫師也提醒,冰淇淋是高熱量高糖分的食物,吃多會有三高風險,建議民眾還是要吃正常的早餐,才能攝取到均衡的營養。(資料照)
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