測量血壓檢視健康狀況，根據統計50歲以上的熟齡族，每四人就有一人血脂過高，是成為心血管疾病的高風險群，除了在寒冷的冬季，像春天清晨突如其來的低溫，都要特別注意，醫師就提醒平日在飲食上除了少油、少鹽，避免攝取反式脂肪以及飽和脂肪酸外，可透過食用富含Omega-3的食物和營養品，來幫助保護心血管健康。