容易打呼，睡不好的呼吸中止患者，小心，如果沒有妥善治療，嚴重可能產生憂鬱症。國內最新研究發現，呼吸中止患者，得到憂鬱症的機率比一般人高1.18倍，其中女性的比率又比男性高1.72倍。 　　打呼睡覺的你，常讓枕邊人抱怨，打呼擾人，又睡不好。國內一份最新研究顯示，像這樣有呼吸中止症的患者，不只睡不好，得到憂鬱症的機率，也比一般人高1.18倍。 　　國內學者從健保資料庫，收集02到08年，全台睡眠呼吸中止患者，有2818人。再找1萬4090位沒有呼吸中止症的一般民眾，各追蹤一年，結果發現，不只呼吸中止症患者得到憂鬱症機率比較高，女性的比率又比男性高。 　　如果每小時的睡眠，中斷呼吸5~15次，試試側睡可以改善，但是如果每小時中斷16~30次與30次以上，最好就醫，否則不只是睡不好，甚至還有罹患憂鬱症的潛在危機。