許多人會透過喝「提神飲料」來提振精神，但有些提神飲料恐怕不是「飲料」而是「藥」。食藥署指出，有些提神飲料內含酒精，如果濃度高於8%(V/V)以上，就歸屬於指示藥品管理，只能在藥局裡購買，且如混搭其他飲品，容易有糖分、咖啡因或酒精過量的問題，也可能造成成癮性增加。

提神飲料含成癮成分　藥師曝一天攝取上限

食藥署透過臉書「藥博士 正藥說」粉絲專頁表示，市面上常見的提神飲料或能量飲料，如紅X、馬力X、Monster等，內容物可能含有中藥萃取物、咖啡因、牛磺酸、維生素B等的營養素，使民眾可以在短時間內精神獲得提振。

但除了這些提神飲料外，食藥署指出，內含有酒精成分且濃度高於8%(V/V)以上，便歸屬於指示藥品管理內，依照藥事法只能在藥局購買，不可在檳榔攤或是福利社購買。

此外，食藥署提醒，有些勞工朋友有特調的習慣，例如混搭其他飲品、咖啡或其他酒類，都容易造成糖分、咖啡因或酒精過量的問題，或造成成癮性增加。如本身有在服用慢性藥物，更可能會產生藥品交互作用。

嫚嫚營養師在《今健康》也提出，如要安心健康的喝提神飲料，關鍵在於保持良好習慣，留意自己的攝取上限，如非不得已需要喝，嫚嫚營養師也建議一天別超過一罐，以免咖啡因和糖分攝取過量。平時也建議多喝水，以利身體代謝提神飲料各類成分，以維持身體健康。