家長注意，含糖飲料會讓孩子長不高！醫師表示，含糖飲料會抑制生長激素分泌，以30公斤的孩子來說，喝525C.C的含糖飲料，生長激素就會停止分泌2小時，除了影響發育，長不高，還會導致肥胖，容易罹患糖尿病。 好熱的天氣，來一杯冰冰涼涼的含糖飲料，真的很暢快，也是不少孩子的最愛，但是兒童內分泌科醫師警告，含糖飲料會讓孩子長不高！以孩童來說，每一公斤喝17.5C.C的含糖飲，就會抑制生長激素分泌2小時，所以一個30公斤小朋友來說，525C.C，大概一杯甜的手搖飲，就會讓體內生長激素停機2個鐘頭！而且含糖飲的壞處，不只如此，醫師建議，國中以下孩童，盡量避免含糖飲料，每天最好喝500到1000C.C鮮奶，同時保持每天8到10鐘頭睡眠，才能真正長得高、長得好。