長庚醫院睡眠中心調查，超過5成民眾有打鼾困惱，另近千名女性被問到另一半打鼾看法，有1成受不了抓狂到想離婚，醫師說打鼾聲從40分貝起跳，最高可到70分貝，但利用微創止鼾支架，將3根細軟支架植入口腔軟顎中，減少振動，術後可將鼾聲降5到10分貝。 　　這位先生睡的香甜，但伴隨越來越大聲的打呼聲，聽久了真要讓人抓狂，長庚醫院睡眠中心調查，超過5成民眾有打鼾困惱，另近千名女性被問到對另一半打鼾看法，1成抓狂到想離婚，醫生說80%鼾聲與口腔軟腭振動有關，打呼聲響可以辨別自己是不是呼吸中止症患者，專家說鼾聲分貝從４０到7０不等，利用微創止鼾手術，將3根細軟支架植入口腔軟腭中，減少振動，術後鼾聲可降5到10分貝，不過這項手術不便宜，需自費４到５萬元不等，除了手術改善，醫師建議常打鼾的人，不妨選擇側睡，降低鼾聲跟打鼾頻率。