炸物含致癌物! 馬鈴薯製品都少吃
愛吃薯條嗎?吃地瓜薯條可能會比馬鈴薯薯條來的好。台大食品科技研究所實驗發現,高溫油炸食品含有可能致癌物、丙烯醯胺,其中洋芋片含量最多,馬鈴薯薯條又比地瓜薯條含量更多,其實不只有油炸食品,只要是高溫烹調的食品,都會含有可能致癌物丙烯醯胺,最好減少攝取。
台大食品科技研究所實驗發現,高溫油炸食品含有可能致癌物丙烯醯胺,其中洋芋片含量最多,馬鈴薯薯條又比地瓜薯條含量更多,學者認為不一定只有油炸食品,只要是高溫烹調的食品,都會含有可能致癌物丙烯醯胺,必須減少攝取。
給我一片洋芋片,一把火,它滴出來的絕對不只一堆油。台大食品科技研究所進了廚房,找來自上刀山下油鍋的兄弟姊妹驗明正身,發現他們通通含有可能致癌物丙烯醯胺誰最多,是越吃越順口的洋芋片,老油條老歸老,可能致癌物也真不少;馬鈴薯條也穩坐第三,嘴巴真管不住,可以不靠馬鈴薯,靠番薯,含量算少的就是地瓜薯條。
老師訪問,但全世界目前只作過動物實驗,人體實驗沒得做,所以丙烯醯胺是可能致癌物,到底有多大的可能?目前說不準。那到底能不能吃准不准,老師說免驚免驚
,照吃,只要吃少一點,老師你怎麼吃的我們就跟你學著點。
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