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5色胡蘿蔔各有營養素 化身米其林餐飲主角
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容易健忘？醫曝每日攝取「1營養素」提升記憶力 一個月就見效
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多吃堅果、魚油會聰明？營養師曝「補腦關鍵」 5大營養素別缺少
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營養素補多卻沒效？ 醫：新研究證實關鍵腸道菌分解
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醫點名腦健康危機4族群 必備3營養素「憶力」不搖
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我國孕婦近2成有貧血問題 國健署籲補充4大營養素
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別過度依賴素肉 醫：恐缺營養素釀慢性發炎
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震後出現「幻震」感覺晃整天？ 營養師推薦「6營養素」：助緩解震後緊張情緒
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如何去柑橘皮？ 剝皮手法決定營養素多寡
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微波加熱食物不健康？營養師：「這方式」流失更多營養素
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莫名全身癢不停 可能是營養素缺乏導致
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防堵Omicron！營養師曝「8大關鍵營養素」強化免疫力
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孕媽咪注意！99%「這營養素」攝取不足
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防疫不出門玩3C傷眼 7種營養素護眼
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⏰播出時間：華視主頻 CH12 週一二 早上6點
