煮玉米又香又甜，但你確定聞到吃到的，都是玉米本身味道嗎，專門販售食品化學添加物的店家私下透露，有些賣煮玉米的攤販，為了增加香氣，添加"玉米香精或香料"，小小的一兩滴，就可以煮一大鍋，而且比較煮不爛，但吃多了添加香精香料煮的玉米，容易造成肝腎負擔，嚴重還會引起肝腎疾病，要怎麼吃才能吃的健康，營養師建議，添加一點點油，煮玉米炒玉米，都可以讓維生素A和胡蘿蔔素更容易吸收，能有效保護眼睛。 玉米攤一大鍋玉米，撲鼻而來香噴噴讓人停下腳步，但這些真的都是玉米本身的香味嗎，有人PO文爆料，少部分不肖攤販，會在煮玉米時，添加香精讓玉米不容易煮爛，玉米香味更濃賣相更好，沒有啦，有良心的攤販，用甘蔗頭提味，但是比較投機取巧的攤販，就是用這一罐，"玉米香料"來增加香味，食品化學添加物業者，偷偷透露卻時有些商家，為了降低成本，會把玉米香料加在真的玉米裡面一起煮，但吃多了肝腎早晚會出問題。 毒物科主任顏宗海，實際試試看，一般水煮玉米，煮了一個小時，表面是淡黃色，有小小皺摺，聞起來沒有明顯的玉米香味，另外一邊，加了一兩滴玉米香料，立刻聞道濃濃玉米香，煮了一小時，顏色還是亮黃色，表皮光滑比較沒有皺摺，不用靠近都聞的到玉米香，化學添加物怎麼吃，都不可能健康，但其實玉米營養價質很高，美國德國研究顯示，玉米有黃體素玉米黃質，能有效降低，43%罹患老年黃斑性病變機率，是抗眼睛衰老的極佳食物，營養師劉怡里維生素A胡蘿蔔素油比較好上TAGA，煮玉米時添加一小蓋的油，或者用炒的炒玉米，用對方法，才能讓玉米，不只是好吃更能吃的健康。