彰化大慶高工，學校50多位學生，體重突破一百公斤，胖哥胖妹連校方也看不下去，乾脆請來醫院營養師，教導學生運動，控制餐飲熱量。

跟著音樂做起韻律操，簡單的甩甩手扭扭腰，對這群學生來說，卻顯得吃力，動作緩慢，為了激勵士氣，頭上都綁上我要減肥的字樣。

這群胖哥胖妹，體重幾乎都超過一百公斤，看看這兩位男學生比賽相撲，甩著身上肥肉，不一會兒就滿身大汗，快喘不過氣。

大慶高中多達50多位體重過種的學生，學校找人來幫他們特訓，要甩掉身上的肥肉，除了運動還要控制飲食，醫生表示男生腰圍超過90公分，女生超過80公分，就有代謝症候群。

食物要吃的均衡，不能過量，他們將進行兩個月特訓，真的要減肥，毅力很重要。