想減肥小心傷身，女子連續七天天天吃蘋果，瘦了兩三公斤卻頭昏腦脹心悸想吐，還因為血糖過低差點昏迷。

　　二十歲的楊小姐，圓圓肉肉的，屬於肥胖體質，為了減肥談戀愛，決定吃網路推薦的蘋果餐，沒想連續七天，餐餐吃蘋果，竟然吃到頭昏腦脹，差點昏迷。

　　來到水果攤，老闆也說蘋果確實是許多愛美女性減肥的聖品。醫師強調，成人每天需要一千兩百到一千五百卡路里的熱量，一顆蘋果才六十卡，就算一天吃四五顆，也只有兩三百卡，熱量嚴重不足，正確減肥才能健康瘦身。所以把蘋果當水果吃很好，不過如果只吃蘋果就想要甩掉肥肉，小心減了體重卻傷了身。