產婦做月子用月子水可以瘦身嗎？其實這樣的說法並沒有經過證實，因為月子水就是利用米酒蒸餾過後所產生的液體，酒精濃度只有0.5％，大部分是搭配中藥材燉補，當作藥引，可以活血，幫助新陳代謝，但醫生說，月子水也不是每個產婦都可以食用的。 　　一大包的白米倒進煮米機裡，高溫殺菌蒸餾，機器轟轟作響，純米經過蒸餾，先變成米酒，再經過第二次蒸餾，就是所謂的米酒水，也是俗稱的月子水，倒出來聞一聞，有淡淡的米香，酒精濃度也只剩下0.5％，是產婦坐月子的最佳食補。魚湯加了月子水，產婦一口接一口喝下，不只可以恢復體力，還能幫助代謝，但也有人說，月子水可以幫助產婦減肥，真的是這樣嗎？ 　　醫師澄清，月子水只是一般酒精濃度低的米酒，水分子比一般水還小，容易被人體吸收，因此用來作中藥藥引，並沒有所謂的減肥療效，或是泌乳功用，而現在市面上，月子水百百種，價格更是從50元到200元不等。醫生提醒，除了食用前要了解成份之外，月子水也是一種酒，因此對酒精過敏肝炎，或是有感染的孕婦，都不能食用，以免沒補到身體，反而飲酒過量，傷身又花錢。