愛喝含糖飲料的民眾要注意囉，根據統計，糖尿病的患者，年齡層已經逐漸往下降，最近更是有一名13歲的國中生，被診斷出來得了糖尿病。醫師表示，都是因為不喜歡運動，又喜歡喝飲料所造成。 　　很多人口渴的時候，就會來一杯珍珠奶茶，或者是到便利超商，買罐冰涼的果汁。本來想要解渴，不過注意喔，因為這些飲料，含糖量太高，有一位13歲的國中生，幾乎每天都喝上4.5罐，就被診斷出來，得了糖尿病。 　　那到底一天喝多少，才算過量，醫師建議的量，只要是含糖飲料，一個星期喝一次，不要超過700CC，如果真的忍不住，用無糖飲料來代替，也不會對身體造成太多負擔，最好的方法，還是喝水，對身體最好。