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"營養強化"牛奶 脂肪喝下肚!

2012-02-22 18:58:00 / 謝安安 盧松佑 報導 /
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  市面上,有很多奶粉品牌,打出「營養強化」四個字,感覺好像更營養,不過,董氏基金會抽查發現,有一款營養強化牛奶,裡頭加了鮮奶油,脂肪含量比全脂牛奶還要高,喝一杯400CC的牛奶,等於喝了16公克的脂肪,還有奶粉,加了麥芽糊精,這是給腎臟病人補充營養的,一般人根本不需要,只會增加身體負擔。   每天早上喝一杯牛奶,希望讓身體更健康,看看包裝上寫著「營養強化」四個大字,很有說服力,還說添加了奈米鈣維生素D3等成分。這不就是掛保證嗎,不過營養師說大錯特錯,仔細看成分中居然有鮮奶油,這可會讓人越喝越胖。   而且最可怕的是,脂肪含量比高脂牛奶還要高,每一百毫升高達4.1公克,喝完一大罐等於把16公克的脂肪,喝進肚子裡。而且,董氏基金會抽查發現,市面上很多奶粉,都添加了多餘的成分。   像這款全家人營養調製奶粉,含有麥芽糊精,這是讓腎臟病患者補充營養的,一般人根本不需要,喝了只會增加身體負擔。不過大部分的奶粉,不但添加了高鈣、高鐵,甚至有乳酸菌或一大堆的維生素,可別以為這些添加物多多益善,小心補過頭體重數字越來越多。
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