「心身症」，顧名思義就是結合心理因素，和身體症狀的精神官能症，而生病的原因，常常是因為各種的壓力持續累積，卻無法紓解，根據衛生署統計，過去十二年來，台灣因為「心身症」到醫院就醫的人數就暴增四倍，而光是一年，這些患者吃下的鎮靜安眠劑，就高達1.5億顆，數字相當驚人。 　　杜絕心身症人人都是守門人，身邊人如果出現異常症狀，我們該怎麼伸出援手？專家就教導我們，傾聽，鼓勵，陪伴，和一些肢體動作像是擁抱拍肩，可以讓身陷低潮的人，感覺到被關心被在乎，沒有那麼孤單！平常與人相處多點同理心，時時關心別人，也可以幫助自己不要被心身症找上門。