天氣真的好冷，整天手腳凍得像冰棒一樣，尤其是怕冷的女生，中醫有一帖改善手腳冰冷藥帖-扶陽方，能促進血液循環，手腳自然就不會冰冷，連喝三天，就會有改善，但提醒要把藥材和燉煮的肉類分開，先熬出中藥湯再放入肉類，才能發揮藥性。 　　寒流一來，女孩子的手凍得像冰棒一樣，一碰到男同事的脖子，嚇得整個人跳起來，還是男同事的手比較溫暖，對面的黃小姐也一樣，旁邊放著熱呼呼的茶，想到就喝一口，這還不夠，乾脆把厚厚的雪衣穿上去，但雙手雙腳還是冷得像冰棒一樣，實在太怕冷了，中醫師建議要喝這一帖扶陽方，放入藥材和雞肉燉煮，連喝三天，可以促進全身血液循環。 　　這一帖中藥材包括了，粉光蔘、黑棗、黃耆、桂枝、當歸和一包獨家密方，加上羊奶頭，放入進自喜歡的雞肉或羊肉一起煮，男生女生都可以吃，但12歲以下的小朋友少吃，中醫師還提醒，燉藥時，先把藥材熬出湯汁，撈出中藥材，再放入肉類燉煮，才能讓藥性完全發揮。