您相信嗎，冬天竟然是減肥的好天氣喔。美國有人光靠挨冷受凍，就能加速燃燒掉體內的脂肪，在短短的一個半月之內，減掉了將近14公斤。 　　紐約氣溫攝氏零度，這位老兄竟然還說很涼爽？對啊，穿得這麼涼快，恐怕還沒減肥，就先發燒了吧。不過，這種冷凍減肥法，的確是有科學依據的，因為環境的氣溫如果變冷了，動物就會自動燃燒體內的脂肪，加速新陳代謝，來維持正常的體溫。 　　因此要是冷天，像這樣穿著短衣短褲出門，消耗的卡路里會增加五成左右，要是怕出門招風寒，在家泡冰水也有相同的效果。這位美國太空總署的科學家，就是靠這招冰凍減肥法，在短短6個星期之內，就減掉了14公斤的贅肉，變成了健美的型男。 　　不過，這麼激烈的減肥法，並非人人適用，大家可以先從冬天喝冰水，慢慢適應冰冷的環境，如果要出門涼快，也千萬要帶著外套，而且千萬別硬撐。要不然，您就會像這位女記者一樣，得不償失了。