怎麼會拖地扭個腰，也會腰椎骨折，現在全台灣至少有十一萬名類風濕性關節炎患者，其中超過一半，是長期使用類固醇治療，但卻反而造成嚴重骨質流失，骨折風險是一般人的四倍，但你卻完全沒發現，有患者短短四年，就骨折三次。

　　摸著疼痛不已的手指關節，唐太太四十年前罹患類風濕性關節炎，手臂上留著長長的手術疤痕，關節發炎腫大，連拿杯水都沒力氣，一直發抖，想不到長期吃類固醇治療，害她骨質疏鬆，根本沒跌倒，腰椎卻斷了四節。

　　腰椎骨折骨盆骨折，髖骨又摔跤跌斷，換上人工骨節，醫生說，這些患者骨鬆太嚴重，動作大一點，就會骨折，風險是平常人的四倍，七成都沒發現已經骨折，還以為只是腰酸背痛。停經後的婦女病患是高危險群，醫師建議，患者至少每兩年，要檢查一次骨質密度，還要 補充鈣質，多曬太陽多運動，做家事姿勢動作不要太大，更不可以抽菸喝酒 。