台灣地區大腸癌的罹患率，在十年之間就增加了百分之七十，高居國人癌症死因的第三位，飲食和作息不正常，是導致大腸癌主因，不過您可能不知道，抽煙和和吃紅肉，也會增加罹患大腸癌的危險。

藝人楊烈罹患大腸癌的新聞，加深民眾對於大腸癌的警覺，大腸癌發生率在近十年有直線增加的趨勢，有家族史、肥胖、平常飲食少蔬果又不做運動，都會導致大腸癌，最近研究更突顯抽煙和進食紅肉的關連，不過民眾知道的比率卻相對較少，只有五、六成，多攝取高纖維、低脂肪食物可以減輕腸胃負擔，而相對來說，人體對於紅肉的代謝就比較慢。

排泄習慣如果出現例如帶血、脹氣的情況，體重有不明原因的減輕，都要注意可能是大腸癌警訊。目前五十到六十九歲民眾可以免費接受篩檢，四十歲以上也是高危險群，建議每年檢查一次。(林清彬 汪智聰)